正確地選擇床墊能夠大幅增加大家的睡眠品質。傑出的床墊供大家身體足夠的支撐能力，使大家睡眠的時候能夠更為放鬆，那麼一來日常身體酸痛的情況就能有效用地降低。市場上有許多床墊品牌，PTT 上也經常看到床墊的推薦文，假設略微搜尋就能發現，床墊按照構造分串聯式、連結式、高回彈式與記彈式等等。時常被推薦的床墊類型很多，不過萬萬不可只是根據網友推薦便挑選一樣的床墊，因為每個人對床墊的愛好皆會不同，務必自身搜索床墊的知識，且按照自己的需求挑選適合的床墊。
獨立筒彈簧V.S連結式彈簧
各位常常看到的硬式彈簧床或傳統彈簧床實際上都是叫連結式彈簧床。硬式彈簧床的製作流程為每個彈簧先用鋼線串聯，床墊的彈簧網會接著被組成，最後以鋼條強化邊緣。由於硬式彈簧床裡頭的彈簧完全都會一同串聯，它的支撐作用跟持久功用都會較高。但使用連結式床墊的時候，倘若翻身便會擾亂一起睡覺的人，因此近期大部分的人都會推薦挑選獨立筒床墊。
獨立筒的結構是袋裝彈簧。有種獨立包裝的線圈系統叫做袋裝彈簧，大部分會放在泡棉舒適層（或其他材質的舒適層）之下。與硬式彈簧床不相同的是，獨立筒彈簧結構讓彈簧僅能對於施壓區域提供支撐，因此可以達到不干擾一起睡覺的人。獨立筒能夠提供最優良的支撐效能和舒適性，除此之外獨立筒具有相當大的選擇彈性，包括單雙人或者特大兩個類型，和不相同的軟硬資質皆是能依照自己嗜好挑選的。因此很多PTT網友推薦各位挑選獨立筒床墊增加睡眠品質。
不讓床墊凹陷的秘訣
▲推薦購買運用高碳鋼製造的彈簧床墊，建議各位不要因為鐵製做的彈簧床墊比較平價便任意選購，由於鐵製的彈簧床墊會較容易出現塌陷的狀況 。
▲選購彈簧床墊時一定向店面拿取保固書，那樣一來才能維護自身的權利。
▲於床上執行跳躍的動作，以免讓彈簧床墊的支持構造損傷。
▲推薦每三十天就將床頭跟床尾改換方向，使彈簧床墊受力能達到均勻的作用。
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