台灣的按摩產業逐步盛行，外國旅行者悄悄到來台灣也熱衷享受台灣的按摩業
按摩能輔助治癒疲憊身心與解除疲勞，然而各個人都適合按摩嗎?
另外要當心體力以外，按摩的部位也是一大要點唷～
按摩有大部分人簡單疏忽的忌諱與當心事項
本篇將告訴大家對於按摩的當心事項，讓我們接著看下去！
哪些人不適合按摩?
◎婦女懷孕與月經期間，不能實行穴位按摩，以免過頭兇猛子宮。
◎服用抗凝血劑或者凝血功能不佳的者，微血管簡單出血，最好無需按摩。
◎皮膚發炎或者擁有外傷等狀況，按摩會讓發炎更慘重，擴大傳染部位。
◎大病初癒或者剛開完刀者，身體病懨懨，並且開刀傷口未完全癒合，故不推薦。
◎骨質疏鬆者，千萬不能接納腳踩腰椎的按摩，以免骨折。
◎老來血管簡單粥狀硬化，60、70 歲長者在接納按摩時，最好只集中在肩部、背部。
◎嚴慘重的心、腦、肺病症者不適合
◎按摩體力非愈痛愈好
各個人耐受度不同，按摩體力若太強，有時候反而會損害，理所當然與按摩師研究推薦適合自己的體力，確定自己能接納。有損害的部位也需要提前告知唷～
◎按摩前不理所當然空腹或者過飽
按摩前能先吃一點食材來補充血糖，以免低血糖招致不自在。剛吃飽立即按摩會招致消化不良或者反胃想吐，推薦間隔至少一個小時再實行按摩。
◎按摩中感到不適
若按摩時造成眩暈、頭昏、手麻、頭昏等狀況便理所當然立即反應立即止住按摩。
◎當心事項◎
推薦穿著
會依照養生館、按摩館的原則。有些會提供浴袍或者桑拿服給客人汰換。若無的話，推薦穿著輕便、材質鬆軟、寬鬆的衣裳，厚重的衣裳或者牛仔褲都不推薦。
身體狀況
一般人若無特殊病症或者外傷、骨折都能按摩，女生月經期不推薦去按摩，刺激到穴道會讓經期延長，也也許招致經血冗餘。
按摩之後要當心
按摩之後身體處於放鬆狀態，需要多喝溫開水促進新陳代謝，當心風寒、作息正常，以免招致病症。
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