一大半媽咪懂自己懷孕的那一刻，總是想著要幫新生兒採購許多相關品項，卻忽略了自己，隨著肚子每一日的逐漸長大，全身逐漸承擔不了，起始會覺得腰痠背痛、雙腿水腫，這時就可前往專門為孕婦服務的SPA會館，依據按摩讓準媽媽好好的歇息。今天就讓我向大家介紹孕婦spa的好處跟小心事項吧~
spa對孕婦的好處
✽平緩壓力
懷孕期間孕婦容易產生壓力，依據spa可平緩壓力，舒服身心
✽減緩孕期的不舒坦
懷孕期間會因肚子越來越大因而覺得全身上的不適，可依據spa減緩，也可改善腰酸背痛的問題
孕婦spa需要小心的地方
✽否定全部孕婦都合適spa，在spa以前可能先懂自己的全身情形是不是合適
✽抉擇專業的spa按摩師，以免因不專業而影響到孕婦跟新生兒的健康
依照懷孕的週期也會影響是不是合適spa，就讓我們一併看下去吧!
✽懷孕初期
懷孕前三個月建議孕婦不用spa，因這時胚胎還不穩固，假設spa也許會影響胎兒的健康，懷孕初期]假設全身有什麼不適，可能尋求專業的婦產科醫生尋求輔助。
✽懷孕中期
這時胚胎比較穩固，非常合適去做spa，可有效讓孕婦身心靈都覺得舒坦，可是要小心力道和按摩的穴位是不是剛好。
✽懷孕末期
懷孕末期孕婦的肚子越來越大，雙腿容易發生水腫的問題，在spa時以足部為主，可有效改善孕婦全身的不適。
參考資料
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