資料經高雄、高雄、新北牙醫彙整，資料僅供參考，建議多多比較並且親自向牙醫洽詢。
為何必須定期洗牙？
牙齦與牙根之間約略0.5~2公分的牙齦小溝槽稱「齦溝」，這邊容易聚積食物的碎屑，並且比較難徹底清洗，所以也比較容易吸附牙菌斑。牙菌斑的生產出非常快速，約略半小時就會生產，倘若無盡早執行牙醫推薦的洗牙，這一些細菌和髒汙久了之後便會鈣化形成磷酸鈣的積累，變為剛硬的牙結石，而牙結石的構造會使細菌更容易黏著在上面，使得口臭、牙齦熱、出血或牙周病。於是牙醫推薦經由各種牙科設備進行洗牙，去除牙結石跟牙菌斑，能夠減低牙齦痛與牙周病的狀況，也能夠幫助盡早發現牙齒問題。
健保給付每年一次口腔檢驗
為了增強民眾的牙周病防治，中央健保局跟牙醫界研商推動擴大牙周病醫治計畫，提撥趨近兩億元至健保給付牙醫門診的費用中，提供民眾每年可執行一次口腔檢查，以及13歲上述者每半年可進行一次去除全口牙結石「即俗稱的洗牙」服務，民眾只需繳交掛號費用與負荷部份費用即可。牙醫生公會全聯會健保總額委員會執行長提到，依據牙科總額的推算，倘若民眾需要洗牙或是產生牙疾，大約有85%會前往固定牙科門診就醫，全聯會期望全國各牙科診所在這樣的醫病基礎上，致力改進民眾的口腔衛生健康。
資料經台北、桃園、台中牙醫彙整，資料僅供參考，推薦多多比較且親自向牙醫諮詢。
一定要執行洗牙的族群
△牙齒出現異狀者：
當刷牙的時候察覺自己的牙齒有黑點、色斑又或是色素沉積...狀況，或許是牙結石累積所引起，推薦盡早去牙醫院所進行洗牙。
△牙周不健康者：
牙齦痛、出血...皆是牙周病的症狀，牙齒有這一些症狀的病患，也推薦去牙醫門診執行洗牙。
△需要再次設置假牙者：
在植牙或者製作活動式、固定式假牙以前，推薦先執行洗牙與其它牙周診治，確定牙周健康之後才能正常使用植牙或是假牙。
△矯正牙齒者：
配戴矯正牙套時若刷牙不仔細，很容易生產出衛生死角而使牙菌斑生長造成蛀牙、產出牙結石，因此推薦在矯正之前要執行牙周檢視，從而判斷是否需要執行洗牙。
△備孕的女性：
洗牙會增加孕婦流產風險，懷孕以後若要醫療牙周病狀會比較麻煩，因而推薦婦女在備孕之前應到牙醫院所檢查口腔，以確定懷孕時期口腔跟牙周的健康。
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診所洗牙機和坊間沖牙機的區別
許多民眾運用沖牙機自行清洗牙齒殘渣，覺得沖牙機能去除牙齒積存的色素，不需要到牙醫院所洗牙。牙醫提出坊間沖牙機的機頭採用塑膠材質，力量強力的水柱能去除牙刷刷不掉的食物殘渣，但有些剛硬的牙結石或藏在牙周囊袋內部的牙垢，便推薦一定要使用牙醫診所的洗牙機，透過超音波設備和金屬材質的機頭，除去沖牙機不能解決的牙結石或者牙垢。兩者的功用跟效果不一樣，各有各的優點和弱點。
平時的牙齒保健
富含纖維的蔬果具備清洗作用有助減少牙結石，可是含糖或酸性的飲料易傷牙，倘若非攝取不可，推薦運用吸管減少跟牙齒的接觸。攝取完食物推薦能夠先漱口20分鐘之後再刷牙。
△含糖或者是酸性的碳酸、運動飲品，易引發牙齒酸蝕不推薦常常攝取。
△最易積累牙結石的下門牙舌側，為了以防死角推薦能將牙刷直起來刷。
△牙菌斑顯示劑檢查：粉紅色位置代表有牙菌斑殘留，必需加強清洗。
本文提供高雄、台北、高雄牙醫彙整，資料僅供參考，建議多多比較且親自向牙醫諮詢。
洗牙只會除去牙結石，不會損害琺瑯質
△洗牙以後1到2週以內牙根會比較敏感，牙齒表層會微微粗糙，這個情形是正常景象。
△清除牙結石之後牙縫會變略微大一點，也是屬於正常跡象，牙醫表示牙齦通常會自己復原健康。
△洗牙只是去除牙齒表層的牙結石，不行去除牙齒外層積累的茶垢、菸垢等等，並且沒有任何美白的功效。
△洗牙是基本的口腔保健診治，牙醫推薦每半年固定進行超音波洗牙與全口健康檢驗。
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發文日：03/17
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