選擇合適的床墊對於提升睡眠品質相當有用。優良的床墊可供給身體比較足夠的支撐效能，讓身體有用地紓壓且大大提升睡眠品質，如此一來身體才能夠預防酸痛的情況。市場上床墊的種類有許多，滿多網友都會推薦自己喜歡的床墊品牌，按照床墊的構造又可以分串聯式、高回彈式、連結式抑或是記彈式等。假設想要從林林總總的床墊種類中迅速尋找出合適自己的床墊，便不能夠僅為依據網友推薦的種類選擇，反倒是一定要先瞭解各式各樣床墊的知識以後，再基於自身的嗜好選擇。
乳膠是什麼？它是怎麼形成的？
乳膠床墊為一款常看到並且常聽到的床墊類型，也經常是大家在選擇床墊時的推薦選擇，不過你們瞭解乳膠床墊中的乳膠到底是什麼東西嗎？事實上乳膠源自於橡膠樹當中的樹汁，因為其呈現乳白色膠狀因而才被稱為乳膠。一顆橡膠樹每一天大概能夠採集250至300c.c上下的樹汁，經過加工之後可以製作成許多不同的商品，床墊便是其中的一種。透過乳膠製成的床墊表面會非常平滑並且無氣孔，對於人體的服貼性相當高，因此才會是大部分的人購買的推薦最佳選擇。
乳膠床墊的運用方法以及推薦厚度
（1）讓硬床更為柔軟
推薦可以在本來的床墊上放置厚度5cm、7.5cm抑或是10cm的乳膠床墊，這麼一來床墊就能變更加軟綿綿。但必須注意本來的床墊彈簧是否具有損傷或下陷的情形，倘若有這樣的狀況產生，推薦再次購買全新的床墊，別運用乳膠床墊。
（2）使軟床更為硬
可以增添厚度大於7.5cm的乳膠床墊，增添原先床墊的支持功用，讓床墊較為具有彈性。假設原本的床墊支撐不足又或是有下陷的情況產生，推薦能直接添購新的床墊。
（3）讓陳舊的床墊升等
推薦在老舊的床墊上方運用厚度7.5cm抑或是10cm的乳膠床墊便能讓床墊剎那晉升。不過床墊彈簧若有損壞抑或是下陷的情形推薦直接買全新的床墊。
（4）直接使用在木質地板上方
可以使用厚度超出10cm的乳膠床墊，這個方式適合任一個人。
（5）直接使用在床架上
推薦使用厚度超出10cm的乳膠床墊，並且任一個人都可使用。
選擇乳膠床墊有哪些好處呢？
乳膠床墊的製造材料是橡膠汁液中的橡樹蛋白酶，有驅蟲及防蟎的效用。
通常塵蟎喜歡有間隙可以鑽可以躲之處，而乳膠床墊是一體成形製造的，表面柔滑沒有縫隙，令塵蟎沒有地方能鑽，能有用的達成防蟎的功效，減低塵蟎附著，進一步減低塵蟎的排泄物，對於抗敏防蟎就更近一步。
因此，乳膠床墊是有防蟎功用的！易過敏的人不止推薦選擇自然乳膠床墊外，PTT網友還推薦可增添孔徑細微的防水保潔墊，加倍避免塵蟎鑽進去床墊中躲藏，對於防止過敏的效果更不錯。
分辨天然乳膠、人工乳膠的六個方法
（1）可以根據味道來辨別
天然乳膠具有一些乳香的氣味，可是人工乳膠有一點點香精和化學藥品不溫和的氣味。
（2）可以根據色彩來辨別
天然乳膠床墊的色彩一般皆會較為黃，可是人工乳膠的色調近乎為純白色，推薦大家倘若認為床墊色彩太過白便需留意可能為人工乳膠。
（3）可以根據氣孔來辨別
天然乳膠有不規則排序的蜂巢式氣孔，人工乳膠在製造時氣孔分佈非常有規則。
（4）可以根據摺皺來辨別
天然乳膠具有很多的摺皺跟紋理，也有細微的裂縫。人工乳膠床墊的表層非常平坦幼滑。
（5）可以根據延展性來辨別
天然乳膠的延展性相當出色，不管拉或者捏都是不會斷裂的，相反的人工乳膠遭受拉扯時常常斷裂。
（6）可以根據手感來辨別
天然乳膠手感很舒服且彈力非常優秀。無論按壓或者是扭曲都可以馬上回復原來的狀態，PTT鄉民推薦大家於店家購入時都可以先觸及看看床墊的手感之後再決策是否要購入。
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